コロナ禍でデブになりました。＃１ダイエット編

大学生時代に人生MAXの体重に

僕は小学2年生から高校三年生までサッカー部に所属しており、体重も重くて68キロ。

高校の時は持久走では学年10位以内には入っていました（自慢）

ただ、大学に入ってからこの健康的な生活は崩れました。。。

• 運動は全くしない
• バイト漬けの日々
• 同級生との飲み

さらに、これに追い打ちをかけるように襲ってきたのが、

コロナ禍による引きこもり！

そんな不健康生活を4年間続けた結果、体重はこうなりました。

76.6キロ。。。BMI25オーバー

診断及び所見欄に「肥満」、、、

恐れていた二文字を見ました。

デブ子供部屋おじさんの完成です笑

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ここから痩せるのがポンシャカです。（ポンコツ社会人）

明日の記事で、食生活の変化について投稿します。